Wünschen Sie sich nicht, über die Energie zu verfügen, die Sie in jüngeren Jahren hatten? Wünschen wir uns das nicht alle? Wir können nicht über das Altern sprechen, ohne das Thema Energie zu erwähnen. Wir werden langsamer. Wir fühlen uns müde, ausgelaugt und ein bisschen schwächer. Wenn wir älter werden, haben wir das Gefühl, dass wir an Kraft verlieren. Und es stellt sich heraus, dass genau dies auch passiert. Wenn Sie anfangen, leichter zu ermüden und die geistige Klarheit zu verlieren, liegt es an einem natürlichen Energieverbrauch.

Anstelle von ein paar AA-Batterien arbeiten unsere Körper mit mehreren Milliarden Mitochondrien. Sie verarbeiten die Nahrung, die wir zu uns nehmen, zu Energie, welche ATP genannt wird. Wenn Sie Ihren Körper für etwas gebrauchen - Muskeln spielen lassen, Blut pumpen, lesen oder versuchen, Ihre Freunde mit einem unangebrachten Rückwärtssalto zu beeindrucken - können Sie sich bei Ihren Mitochondrien bedanken. Sie stellen die Batterien unseres Körpers dar.

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